Différents ateliers d'AcroYoga, assurés par Damien Lemerle (Arts martiaux, AcroYoga, Danse, Cirque) et Sabrina.

Info et réservation conseillée au 07 68 24 93 17

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Lundi 21 Avril

14h-15h30 : Atelier AcroYoga à la Salle Polyvalente de Viols-le-Fort,  5€

Atelier parents/enfants pour aborder cette relation singulière sous un nouvel angle… débutants et déguisés acceptés ! A partir de 5 ans.

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10h-11h30 : Atelier d'AcroYoga à la Salle Polyvalente de Viols-le-Fort,  5€

Adultes , venez découvrir cette pratique ludique et accessible à tous-en solo, ou duo, venez tester cette belle façon de s’amuser, s’assouplir et prendre de la hauteur dans tous les sens du terme.

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Jeudi 24 Avril

Atelier d'AcroYoga à la salle polyvalente de Viols-le-Fort - Session de 2 h

 

Dam’s et Zina s'unissent pour vous fournir un programme d'Acroyoga adapté à tous les niveaux, avec des initiations et des cours plus avancés.

L'accent sera mis sur la sécurité et la prise de confiance, dans une atmosphère ludique et joviale. Les différentes pratiques d'Acroyoga seront abordées, sous forme de partner-yoga, jeux de groupe, postures, enchaînements (solaire) et relaxation et massages  (lunaire).

Pour les plus expérimentés des variantes et compléments pourront être proposés, et les moments de jams guidées (pratique libre et supervisée) permettront de travailler sur des requêtes spécifiques.
Dam’s et Zina pratiquent régulièrement ensemble l’Acroyoga et sont enthousiastes d’unir leur force et de transmettre leur passion lors de cet événement. 

 

• 10-12h : Cours adultes -10 €

• 14-15h30 : Cours adultes et enfants 5€/personne - A partir de 5 ans

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